「足るを知る」という言葉を聞くと、なんとなくモヤモヤした気持ちになる…
——そんな人は、多いんじゃないでしょうか？
「現状に満足しろ」「欲しがるな」と言われているようで、成長や向上心を否定されている気がしますよね。
努力している人ほど、「足るを知る」と言われることに違和感を覚えると思います。
mayuもっと上を目指したいのに、「今のままで十分」と言われるのは納得できませんよね。
「足るを知る」ってなんなのか…？
この記事では、私自身がこの言葉に対するモヤモヤを解消するために調べたことをシェアするので、同じように違和感を感じている人は、ぜひ最後まで読んでみてください！
「足るを知る」が嫌い…その理由とは？
もっと成長したいとか、より良い未来を目指して努力している人にとって、「足るを知れ」なんて言葉は、まるで向上心を否定されているような気がしてしまいます。
mayu頑張ることが悪いわけじゃないのに、なんで「今のままで十分」と言われなきゃいけないんだろう？
ここでは、「足るを知る」という言葉に違和感を覚える理由を3つに分けて考えてみました。
- 成長や向上心を否定されているように感じる
- 我慢を強いられているように感じる
- 現状を肯定することが必ずしも良いとは限らない
成長や向上心を否定されているように感じる
「足るを知る」って言葉、なんだか「もう満足しなよ」「それ以上求めるな」って言われてるように感じますよね。
mayu特に、何かに向かって努力しているときにこれを言われると、「いやいや、まだやれることはあるし」ってモヤモヤしてしまいます。
人って、本来「もっと良くなりたい」「できることを増やしたい」って思う生き物だと思うんですよね。
アスリートが自己ベストを更新し続けるように、仕事や勉強でも「もうちょっと上を目指したい」と考えるのは、むしろ自然なこと。
でも、「足るを知れ」なんて言われると、「え、ここで止まれってこと？」「せっかく努力してるのに、それを否定されるの？」って葛藤が生まれるんですよね。
さらに、「足るを知る」を強調されると、「欲を持つことは悪いことなのか？」「満足できない自分はダメなのか？」と考えてしまうことも。
でも、努力したい気持ちや成長を求めることは、決して否定されるべきものではないはず。
mayu「足るを知る」って、本当に「頑張るな」って意味なのか？
我慢を強いられているように感じる
「足るを知る」って、なんとなく「欲を出すな」「現状に不満を持つな」っていうメッセージに聞こえることがありますよね。
たとえば、仕事でキャリアアップを目指しているときに、「足るを知れ」なんて言われたら、「今のポジションで満足しろってこと？」と感じる人は多いと思います。
もちろん、何でもかんでも欲しがるのはよくないのかもしれません。でも、「現状で我慢しろ」と言われるのは違う気がしますよね。
それに、「足るを知る」を意識しすぎると、新しいことに挑戦するのが怖くなってしまうことも。
「こんなことに時間を使うのは贅沢なのかな」「今のままで十分だから、余計なことをしない方がいいのかな」なんて、自分の可能性を無意識のうちに制限してしまうこともあります。
現状を肯定することが必ずしも良いとは限らない
「足るを知る」という言葉が使われる場面の中には、「変わろうとすること」を止めるようなニュアンスを含んでいることがありますよね。
でも、現状に満足することが、必ずしも正しいとは限りません。
mayuむしろ、そのままにしておくことで、悪い状況から抜け出せなくなることだってあるんです。
たとえば、ブラック企業で働いている人に「足るを知れ」なんて言うのは、ちょっと違いますよね。
「この環境でも文句を言うな」とか「仕事があるだけマシ」なんて言われたら、「いやいや、もっと良い職場を目指してもいいでしょ？」って思いますよね。
同じように、お金に困っている人に「今の生活に満足しなさい」なんて言うのも、ちょっと無責任な感じがします。
個人の成長においても、「現状に満足しすぎる」ことで挑戦する意欲を失ってしまうことがあります。
mayu「このままでいいや」と思ってしまうと、新しいスキルを学んだり、新しい経験を積んだりする機会を逃してしまうことも。
挑戦しないことで、結果的に自分の可能性を狭めてしまうのは、もったいないですよね。
mayu「足るを知る」って、本当にこういう場面で使うべき言葉なんでしょうか？
本来の「足るを知る」の意味とは？
「足るを知る」という言葉は、「現状に満足しろ」「欲張るな」という意味で使われがちですが、本来の意味はもう少し深いものです。
特に、向上心のある人や努力を続けている人にとって、「足るを知れ」と言われると、まるで成長を否定されているような気持ちになるかもしれません。
mayuでも、もともとの「足るを知る」って、「満足して我慢しろ」って話じゃないんですよね。
この言葉がどこから来たのかを知ると、ちょっと見方が変わるかもしれません。
- 「足るを知る」は老子の教えから生まれた言葉
- なぜ「足るを知る」は誤解されがちなのか
足るを知るについて、より詳しくは以下の記事を参考にしてください。
「足るを知る」は老子の教えから生まれた言葉
「足るを知る」は、中国の思想家老子の言葉「知足者富（足るを知る者は富む）」 に由来しています。
ただ「満足しろ」っていう意味じゃなくて、「自分にとって何が十分なのかを理解できる人こそ、本当の豊かさを得られる」という考え方なんです。
つまり、「もっともっと」と欲望を際限なく追い求めるのではなく、「自分にとって本当に必要なものを見極めることで、心の余裕が生まれる」という意味を持っています。
たとえば、お金や成功を求めること自体は悪いことじゃないけど、「どれだけ稼いでも満足できない」「もっと成功しなきゃ不安」みたいな状態になってしまうと、いつまで経っても心が満たされないんです。
でも、「自分にとってこれくらいで十分だな」と思えたら、変な焦りや不安から解放されて、逆に気持ちが落ち着いてくる。
mayu老子の言葉は、そういうバランスの大切さを教えてくれているんですよね。
こういう背景を知ると、「足るを知る」って単に「我慢しろ」っていう言葉じゃなくて、「余計な不安を減らして、自分にとって本当に大事なことに集中するための考え方」なのかもしれません。
なぜ「足るを知る」は誤解されがちなのか
「足るを知る」は、実際には「現状に満足しろ」「欲を持つな」みたいな意味で使われることが多くて、それがモヤモヤの原因になることが多いはずです。
mayuこの言葉が誤解されがちなのは、使われるシチュエーションによる影響も大きいと思います。
たとえば、仕事や人生のステップアップを目指しているときに、「足るを知れ」と言われたら、「頑張ること自体を否定されている気がする」と感じるのも無理はありません。
また、「足るを知る」を都合よく解釈して、「今のままでいいじゃん」と挑戦を避ける言い訳にしてしまうケースもありますよね。
さらに、SNSや自己啓発系の発信では「足るを知る＝欲を持つのは悪」といった極端な解釈が広まりやすく、本来の意味とは違う方向にズレてしまっていることも。
でも、もともとの「足るを知る」は、成長を否定するものじゃなくて、「不安や焦りに振り回されず、自分のペースで挑戦を続けるための考え方」。
mayu言葉の意味をちゃんと捉え直すことで、「足るを知る」ってもっと前向きに活かせるんじゃないかなと思います。
成長や努力と「足るを知る」を両立させるマインドセット
実は「足るを知る」をうまく活用すれば、無理な焦りやプレッシャーから解放されて、落ち着いた気持ちで努力を続けることができるんです。
mayu「足るを知る」は挑戦をやめることじゃなくて、むしろ挑戦を楽しく、無理なく続けるための考え方とも言えます。
大事なのは、今の自分の状態をしっかり受け止めながら、それでも前に進んでいくこと。
ここからは、成長や努力と「足るを知る」を両立させるための具体的なマインドセットについて考えていきます！
- 「足りないもの」に目を向けすぎない
- 「成長＝幸せ」ではなく、「挑戦そのものを楽しむ」
- 目標を達成したら、一度「今の自分」を振り返る
「足りないもの」に目を向けすぎない
人は何かを目指して努力するとき、「今の自分には何が足りないのか？」という視点を持ちがちです。
スキル、経験、お金、人脈…もっと良くなりたいって思うのは自然なことだけど、足りないものばかりに目を向けていると、どれだけ頑張っても「まだダメだ」って感じてしまうんですよね。
たとえば、「もっとスキルを磨かないと成功できない」「もっと稼がないと満足できない」って考えていると、努力しても「まだ足りない」っていう焦りがずっと続く。
結果、どれだけ成長しても「もっともっと」と思い続けてしまって、結局いつまで経っても不安から抜け出せない…。
mayuこれって、すごくもったいないことですよね
「足るを知る」の考え方を取り入れると、「今の自分にも価値がある」「ここまで積み上げてきたものがある」ってことに気づけるようになります。
だからといって、「もう成長しなくていい」ってわけじゃなくて、むしろ「今あるものを活かしながら、もっと良くなろう」と思えるようになるんですよね。
mayu不足感に振り回されるんじゃなくて、今の自分を肯定した上で成長していく。
そうすることで、焦らず前向きに挑戦を続けられるんじゃないかなと思います。
「成長＝幸せ」ではなく「挑戦そのものを楽しむ」
多くの人は、「成功すれば幸せになれる」「成長し続けなきゃいけない」って、なんとなく思い込んでしまいがちですよね。
でも、こういう考えに縛られると、「今の自分じゃまだダメ」「もっと頑張らなきゃ価値がない」っていうプレッシャーがどんどん積み重なって、努力すること自体が苦しくなってしまうことがあります。
mayu「足るを知る」は、「成長だけが幸せじゃないよ」っていう視点を与えてくれるものなんですよね。
大事なのは、「何かを達成したから幸せになる」んじゃなくて、「挑戦している過程そのものを楽しむこと」。
何かを目指すときも「結果を出すこと」だけにとらわれるんじゃなくて、そのプロセスを楽しめたほうが、努力がしんどいものじゃなく、充実したものになっていくはずです。
「足るを知る」を意識すると、「今の自分でも十分楽しめる」「目標はあくまで通過点で、そこへ向かう過程も大事なんだ」と思えるようになります。
mayuそうすると、無理に自分を追い込むんじゃなくて、自然体で努力を続けることができるようになる。
結局のところ、「もっと頑張らなきゃ」と焦るより、「今やっていることが楽しい」と思えたほうが、ずっと前向きに成長していけるんじゃないでしょうか。
目標を達成したら、一度「今の自分」を振り返る
成長を求める人って、一つの目標を達成してもすぐに次の目標を立てて、どんどん前に進もうとしますよね。
それ自体は素晴らしいことなんだけど、常に「次へ次へ」と進み続けていると、せっかくの達成感を味わう暇もなく、「どこまで行けば満足できるんだろう？」って迷走してしまうこともあります。
「足るを知る」を意識すると、「今の自分がどこまで来たのか？」を振り返る習慣が身につきます。
たとえば、目標を達成したときに、「ここまで頑張ってきた自分」をちゃんと認める時間を持つことって、意外と大事だったりするんですよね。
mayu「最初はできなかったことが、今はできるようになった」と実感することで、次の挑戦へのエネルギーをしっかり蓄えることができます。
それに、「足るを知る」は「今ここにあるものを大切にする」っていう考え方でもあります。
mayu「ちょっと立ち止まって今の自分を楽しんでみる」のも、成長を続ける上では必要な時間だったりするんですよね。
「もう少しゆっくりしてもいいんじゃないか？」「今持っているものをちゃんと味わえているか？」って、自分に問いかけてみるのもアリかもしれません。
まとめ
「足るを知る」って、一見すると「現状に満足しろ」「それ以上望むな」みたいな消極的な意味に聞こえがちですよね。でも、実はこの言葉って、努力や成長を否定するものではなく、むしろ 無理のない挑戦を続けるためのマインドセットでもあるんです。
この言葉が嫌われがちなのは、現状維持を強制するような使われ方をすることが多いから。
でも、本来の意味をちゃんと理解すると、「足るを知る」は 焦りやプレッシャーを手放しながら、前向きに挑戦を続けるための考え方 だと気づけるはずです。
成長や努力と「足るを知る」を両立させるためには、 「足りないもの」ではなく、今すでに持っているものを認めることが大切。さらに、「成長＝幸せ」ではなく「挑戦することそのものを楽しむ」という視点を持つと、努力がもっと充実したものになります。
「足るを知る」は、成長を止める言葉じゃなくて、「自分に合ったペースで無理なく挑戦し続けるための考え方」。足りないものばかりを追いかけるのではなく、バランスを取りながら前に進んでいくことで、より充実した人生を送れるんじゃないでしょうか。
